Focus: de sleutel tot positieve groei in je business én leven
Kun je geloven dat het eerste kwartaal van het jaar er al op zit? April is halverwege en dit is hét moment om even stil te staan. Hoe zijn de voorbije drie maanden voor jou geweest? Waar sta je nu? En welk gevoel roept dat bij je op? Elk jaar begin ik met duidelijke intenties […]
Coachend leiderschap: Creëer een leven en business vol dromen
Op een zonnige ochtend in Bali, omringd door onbekende gelijkgestemden tijdens een business retreat, ontdekte ik hoe coachend leiderschap je kan helpen om de kracht van reflectie, verbinding en persoonlijke groei te benutten. Als ondernemer of manager kan het soms lastig zijn om uit de dagelijkse routine te stappen, maar het is juist in die […]
Persoonlijk leiderschap: bereik je bedrijfsdoelen dankzij een positieve mindset en discipline
Persoonlijk leiderschap is meer dan ooit een essentiële vaardigheid voor ondernemers en managers. Of je nu heel veel ervaring hebt of aan het begin van je reis staat, jouw visie geeft jou richting. Maar hoe vertaal je die visie naar actie en resultaten? Wat heb je nu nodig om jezelf én je team naar het […]
Groeimindset door reflectie: creëer een sterk team en een duidelijke visie
Dat tijd vliegt, moet je een ondernemer niet uitleggen. Voor je het weet staat er een nieuw kwartaal voor de deur. Al kennen veel kmo-ondernemers helaas geen pauzeknop op de werkvloer. Zonde, want vaak zorgt even op de rem staan ervoor dat je de weg vrijmaakt voor de nodige groei. Dat proces begint bij: zelfreflectie. […]
Hoe teamwork en een groeimindset je bedrijf een niveau hoger tillen
In veel bedrijven komt het helaas vaak voor: miscommunicatie, frustratie en een gebrek aan samenwerking. Herken je het, die ongemakkelijke gesprekken op de werkvloer waarbij iedereen naar elkaar kijkt, maar niemand écht weet wat er precies moet gebeuren? Het leidt niet alleen tot vertragingen en gemiste deadlines, maar kan ook een negatieve impact hebben op […]
Hoe bereid je je voor op een nieuwe uitdaging?
Hoe kan ik beter handelen in ongemakkelijke emotionele situaties?
Voel jij je soms ook aangevallen? Heb jij soms het gevoel dat jij “minder” bent dan de andere? Trek jij jezelf in twijfel? Voel jij je onzeker over hoe nu reageren?
Reageer jij in zo’n situatie vaak emotioneel: ofwel heel heftig met een kort lontje en ontploft de bom? Of trek jij je terug in jouw schulp en zwijg je juist?
Haal het beste uit jezelf als leidinggevende en ondernemer
Lopen betekent voor mij me-time. Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte zodat ik mij kan richten op mijn eigen welzijn. Ik wissel mijn loopsessies af met yoga, een wandeling met Yoshi en sinds kort heb ik samen met mijn dochter het zwemmen ontdekt. Oh wat voel ik mij super licht en jong in het water. Flashback naar mijn jeugd, héérlijk!
10 inspirerende tips voor een goede werk-privé balans
Wij willen al onze rollen als ouder, partner, collega, vriend(in), kind van, … graag zo goed mogelijk vervullen zodat er een mooi evenwicht is tussen werk en privé. Dit evenwicht creëer je vanuit liefde voor jezelf. Ik inspireer jou graag met mijn 10 beste tips voor het creëren van een goede werk-privé balans.
Het emotie stappenplan: met deze 5 stappen kun je bewuster omgaan met jouw emoties
Hoe kan ik beter handelen in ongemakkelijke emotionele situaties?
Voel jij je soms ook aangevallen? Heb jij soms het gevoel dat jij “minder” bent dan de andere? Trek jij jezelf in twijfel? Voel jij je onzeker over hoe nu reageren?
Reageer jij in zo’n situatie vaak emotioneel: ofwel heel heftig met een kort lontje en ontploft de bom? Of trek jij je terug in jouw schulp en zwijg je juist?
8 tips voor jouw body & mind met impact op jouw leven & werk
Waar word jij gelukkig van?
De dagen worden korter, het weer grijzer en nu de onzekere coronaperiode nog verder duurt is het soms een beetje zoeken naar dat geluk. Maar dat het een zoektocht is, betekent natuurlijk niet dat het er niet is.
Heb jij last van een winterdip? Van negatieve vibes uit het nieuws? Begrijpelijk. We gaan met z’n allen door een moeilijke en heftige periode. Net daarom is het belangrijk om in jouw kracht te blijven, in balans in jouw leven én werk. Zodat deze omstandigheden geen grip op jou krijgen.