fbpx

Klara Vandenbosch

Blog

Lees en leer meer over hoe je je mindset kunt boosten. Never stop learning and growing!

12 tips voor een Feel Good Mindset die jouw energiebalans verhogen

Je gezondheid en je energieniveau zijn van levensbelang. Wanneer je je
lichamelijk en mentaal zwak voelt, ben je niet in staat het beste uit jezelf te halen
en grote prestaties te leveren. Wanneer je energieniveau laag is, ben je gevoelig
voor stress en negatieve gedachten. Voel je je eerder vermoeid, sneller geïrriteerd
en zul je sneller focus verliezen.

KLara Vandenbosch Coaching in Wendy Zomer Special

Trap jij soms in de valkuil van jezelf klein houden?
Borrelt het bij jou, maar komt er niet uit?

Leer positief denken!
Wellicht ken jij Wendy Van Dijk wel, een Nederlandse actrice en presentatrice.
Naast haar televisiewerk runt zij ook het magazine Wendy en de website Wendy Online.

Klara Vandenbosch positieve gedachten

De kracht van positieve gedachten

Betrap jij jezelf er op dat je soms negatief denkt en praat?

“Oh, wat een wallen onder mijn ogen als je ‘s morgens in de spiegel kijkt” of “Oh, wat leuk, maar dat ga ik nooit kunnen ik heb er niet het lichaam, geld, tijd, …. voor.” En je zo van de ene negatieve gedachte in de volgende rolt, het lijkt wel een monoloog die maar niet ophoudt. Je verliest energie en je wordt er futloos van.

Klara Vandenbosch in Flash Magazine

Klara Vandenbosch Coaching in Flash Magazine

Gelukkig en gezond door het leven gaan? Het is – ondanks wat we op sociale media zien – niet altijd even gemakkelijk. We houden vaak tientallen bordjes in de lucht. Zit ’t even niet mee? Een mindsetcoach zorgt voor heel wat positieve energie. Hoog tijd voor een gesprek met Klara Vandenbosch. Niet in de redderstoel waar ze als studente uren heeft doorgebracht, wel in haar mooie praktijk in Maasmechelen.

6 tips zo ga je van onrust naar rust.

6 tips: zo ga je van onrust naar rust.

Word je plots overweldigd door emoties?

Ja, ik ken ze wel.
Soms zijn je emoties zo grillig als het Belgische weer.
Onverwacht brengen ze je uit balans,
En ze zijn niet altijd rationeel te verklaren.
Je vindt ze lastig en soms onbegrijpelijk.

En als je er niets aan doet, zit je uiteindelijk vast.

Mijn oplossing: Het EHBO Stappenplan – Eerste Hulp Bij Onrust.

Zo manage je je work-lifebalans

Zo manage je je work-lifebalans

Heb je altijd excuses om niét te sporten? Of voel je je ’s ochtends nooit écht wakker? Misschien brengen de zogenoemde ‘miracle mornings’ daar wel verandering in. Bij mij helpt het alleszins. Ik sta al ruim twee jaar lang een uur vroeger op. Om tijd voor mezelf te hebben. Om te sporten en om dingen te doen waar ik energie van krijg. Nog vóór de ochtendrush. Dat geeft een boost die ik de hele dag lang voel.

Klara’s webinaropnames

Klara’s webinaropnames

Iedere week, op donderdag, om 20.00 uur, deelt Klara haar kennis en inspiratie hoe jij de powervrouw wordt die zich zelfzeker en energiek voelt.

Kun je er helaas niet bij zijn, dan is er nu de mogelijkheid om Klara’s meest recente webinar te herbekijken via onderstaande link. Zo blijf je geïnspireerd!

Scroll naar top