5 tips om je energie beter te managen en meer balans te ervaren
En alles te kunnen doen waar je van droomt! Joepie, de donkerste periode van het jaar is voorbij! Bij mij thuis heeft de kerstboom ondertussen plaatsgemaakt voor tulpen, mijn lievelingsbloemen 🌷 Een klein symbool met een groot effect. Een reminder voor mij dat er beweging is en het weer lichter mag worden. De winter is […]
Bewust starten van het nieuwe jaar
Hoe start ik het nieuwe jaar bewust? Die vraag stel ik mezelf elk jaar opnieuw… De overgang naar een nieuw jaar draagt voor mij altijd iets bijzonders in zich. De sprankel van een nieuwe start. Een uitnodiging om even stil te staan, te voelen… en bewust te kiezen hoe je dit jaar in beweging wil […]
Retreat voor vrouwelijke leiders. Wat kan je verwachten?
Woensdag 12 november voelde voor mij als Sinterklaas. Ken je dat, vroeg wakker van de spanning of je ook krijgt wat er op je verlanglijstje stond? Een jaar geleden droomde ik tijdens een retreat op Bali van iets dat groter was dan mezelf. En nu mocht ik mijn pakjes openen. Want vandaag mocht ik mijn […]
Het GROW-model helpt je om te groeien van sturend naar coachend en empathisch leiderschap.
Met een coachende aanpak en het GROW-model kan elk gesprek een kans worden om te groeien. Zowel voor je medewerker als voor jou als leidinggevende. Deze transformatie begint vaak in de manier waarop je gesprekken voert met je team. Veel (groei)gesprekken blijven oppervlakkig: je vraagt hoe het gaat, krijgt een kort antwoord en gaat weer […]
Is een workation de moeite waard? 7 inzichten voor sterker leiderschap
Workation als katalysator: wat afstand doet met je focus, energie en leiderschap Een maand werken vanuit een ander land klinkt misschien als een droom. De term workation, afgeleid van work en vacation is populair bij ondernemers en leiders. De vraag is: is een workation Ă©cht de moeite waard? Voor mijn experiment trok ik naar ItaliĂ« […]
Hoe zelfzorg en veerkracht jouw leiderschap Ă©n jouw leven transformeren (en waarom je vakantie geen herstelperiode hoort te zijn).
De zomervakantie lonkt. En toch … merk je misschien dat je al zo moe bent voor je eraan begint. Je hoofd draait nog overuren, je lichaam protesteert met hoofdpijn of spanning en het duurt even voor je Ă©cht kan landen. De eerste dagen van de vakantie zijn nodig om af te schakelen. Dat is geen […]
Zelfvertrouwen en groeimindset versterken jouw leiderschap
Wat als jouw grootste saboteur niet in je team zit, maar in je hoofd? Veel klanten die ik begeleid willen beter en met meer impact leren communiceren. En ja, we kunnen zeker werken aan communicatietechnieken. Maar als je diep van binnen denkt: “Ik ben niet goed genoeg.” “Ik moet me blijven bewijzen.” “Ik ben niet […]
De kracht van verbinding en community voor vrouwelijke leiders
Je kent het wel. Je stapt een netwerkevent een beetje aarzelend binnen, je kijkt rond en voelt je heel even alleen tussen al die nieuwe gezichten. Maar dan gebeurt het! Je raakt in gesprek met iemand die net als jij veel doet en veel draagt. Jullie delen herkenbare struggles, ervaringen, lessen of succesjes. En plots […]
Focus: de sleutel tot positieve groei in je business Ă©n leven
Kun je geloven dat het eerste kwartaal van het jaar er al op zit? April is halverwege en dit is hĂ©t moment om even stil te staan. Hoe zijn de voorbije drie maanden voor jou geweest? Waar sta je nu? En welk gevoel roept dat bij je op? Elk jaar begin ik met duidelijke intenties […]
Coachend leiderschap: Creëer een leven en business vol dromen
Op een zonnige ochtend in Bali, omringd door onbekende gelijkgestemden tijdens een business retreat, ontdekte ik hoe coachend leiderschap je kan helpen om de kracht van reflectie, verbinding en persoonlijke groei te benutten. Als ondernemer of manager kan het soms lastig zijn om uit de dagelijkse routine te stappen, maar het is juist in die […]