Groeimindset als ondernemer: hoe je shift van doem- naar successcenario.
Ook powervrouwen zijn onzeker en hebben hun struggles, zelfs met een sterke groeimindset als ondernemer. Momenteel zit ik zelf midden in een struggle. De groei in mijn business vraagt mij om uit mijn comfortzone te stappen en verandering te omarmen. Ik wil hier graag open over zijn met jou, want misschien lijkt het alsof ik […]
Grenzen stellen. Zo pak je het respectvol aan.
Waarom voelt grenzen stellen soms zo moeilijk? Grenzen kunnen het gevoel oproepen dat ze hard, confronterend of conflictgericht zijn. Maar dat is niet wat een grens is. Een grens geeft informatie over jouw behoeftes. Wanneer jij helder bent over: wat jij nodig hebt, wat jij wel en niet kan geven, welk actie voor jou vervolgens […]
Hoe een fixed mindset ervoor zorgt dat je alles zelf blijft dragen
Veel leiders en ondernemers blijven alles zelf dragen door een fixed mindset. Ontdek hoe je automatische patronen doorbreekt en opnieuw ruimte en energie creëert om te groeien, als leider en als ondernemer. Wanneer je flow je energie begint te kosten Misschien herken je dit:Je zit zo in je flow en je energie stroomt zo […]
5 tips om je energie beter te managen en meer balans te ervaren
En alles te kunnen doen waar je van droomt! Joepie, de donkerste periode van het jaar is voorbij! Bij mij thuis heeft de kerstboom ondertussen plaatsgemaakt voor tulpen, mijn lievelingsbloemen 🌷 Een klein symbool met een groot effect. Een reminder voor mij dat er beweging is en het weer lichter mag worden. De winter is […]
Bewust starten van het nieuwe jaar
Hoe start ik het nieuwe jaar bewust? Die vraag stel ik mezelf elk jaar opnieuw… De overgang naar een nieuw jaar draagt voor mij altijd iets bijzonders in zich. De sprankel van een nieuwe start. Een uitnodiging om even stil te staan, te voelen… en bewust te kiezen hoe je dit jaar in beweging wil […]
Retreat voor vrouwelijke leiders. Wat kan je verwachten?
Woensdag 12 november voelde voor mij als Sinterklaas. Ken je dat, vroeg wakker van de spanning of je ook krijgt wat er op je verlanglijstje stond? Een jaar geleden droomde ik tijdens een retreat op Bali van iets dat groter was dan mezelf. En nu mocht ik mijn pakjes openen. Want vandaag mocht ik mijn […]
Het GROW-model helpt je om te groeien van sturend naar coachend en empathisch leiderschap.
Met een coachende aanpak en het GROW-model kan elk gesprek een kans worden om te groeien. Zowel voor je medewerker als voor jou als leidinggevende. Deze transformatie begint vaak in de manier waarop je gesprekken voert met je team. Veel (groei)gesprekken blijven oppervlakkig: je vraagt hoe het gaat, krijgt een kort antwoord en gaat weer […]
Is een workation de moeite waard? 7 inzichten voor sterker leiderschap
Workation als katalysator: wat afstand doet met je focus, energie en leiderschap Een maand werken vanuit een ander land klinkt misschien als een droom. De term workation, afgeleid van work en vacation is populair bij ondernemers en leiders. De vraag is: is een workation écht de moeite waard? Voor mijn experiment trok ik naar Italië […]
Hoe zelfzorg en veerkracht jouw leiderschap én jouw leven transformeren (en waarom je vakantie geen herstelperiode hoort te zijn).
De zomervakantie lonkt. En toch … merk je misschien dat je al zo moe bent voor je eraan begint. Je hoofd draait nog overuren, je lichaam protesteert met hoofdpijn of spanning en het duurt even voor je écht kan landen. De eerste dagen van de vakantie zijn nodig om af te schakelen. Dat is geen […]
Zelfvertrouwen en groeimindset versterken jouw leiderschap
Wat als jouw grootste saboteur niet in je team zit, maar in je hoofd? Veel klanten die ik begeleid willen beter en met meer impact leren communiceren. En ja, we kunnen zeker werken aan communicatietechnieken. Maar als je diep van binnen denkt: “Ik ben niet goed genoeg.” “Ik moet me blijven bewijzen.” “Ik ben niet […]