Wat als jouw grootste saboteur niet in je team zit, maar in je hoofd?
Veel klanten die ik begeleid willen beter en met meer impact leren communiceren. En ja, we kunnen zeker werken aan communicatietechnieken. Maar als je diep van binnen denkt:
- “Ik ben niet goed genoeg.”
- “Ik moet me blijven bewijzen.”
- “Ik ben niet zeker of ik dit wel aankan?”
- “Straks denken ze dat ik het niet weet of stellen ze mij moeilijke vragen.”
- “Wat gaan ze wel niet van me denken?”
- “Ik ben gewoon niet zo slim als de anderen”
Dan vreet dat energie. Want als je vanbinnen niet stevig staat, kan je geen krachtige energie uitstralen.
De grootste saboteur van jouw leiderschap? Die zit meestal niet in je team. Die zit in je hoofd. Wat jij innerlijk tegen jezelf zegt, die monoloog en hersenspinsels, vormen jouw realiteit.
Misschien herken je dit ook bij jezelf?
Sta eens even stil bij één gedachte die je vaak hebt als je twijfelt.
💭 Wat zeg je dan tegen jezelf?
❓ Zou je dit ook zeggen tegen een goede vriendin?
✍️ Schrijf je gedachte op.
💬 Formuleer de helpende versie.
🔁 Herhaal die elke ochtend deze week.
🎯 En kijk wat er verandert — in hoe je spreekt, beweegt, keuzes maakt.
De kracht van zelfvertrouwen en groeimindset
Zelfvertrouwen en groeimindset vormen het fundament van authentiek leiderschap. Ze helpen je om er vol vertrouwen in te staan, ook als het spannend wordt.
Stel: er komt een herstructurering in je organisatie. Hierdoor krijg je een andere rol en moet je plek opnieuw vinden. Dat kan je doen wankelen en twijfelen aan jezelf. Niet omdat je het niet aankan, maar omdat je uit je comfortzone wordt getrokken. Kies jij voor een fixed mindset of een groeimindset wanneer jij uit je comfortzone gaat?
De fixed mindset
- Je blijft hangen in wat niet lukt.
- Verandering voelt als bedreiging.
- Feedback raakt je diep.
- Je denkt in “ja, maar…”
- Je ziet jezelf als slachtoffer van de situatie.
De groeimindset
- Je blijft kijken naar wat wél kan.
- Je weet: alles is leerbaar.
Feedback helpt je vooruit - Je denkt in “ja, en…”.
- Je blijft open voor groei, met durf en moed.
Wie kiest voor een groeimindset, kiest voor groei met durf en veerkracht.
Before you work on the outside of your leadership, work on the inside of your leadership.
Zelfvertrouwen kun je trainen
Zelfvertrouwen en leiderschap zijn geen talenten. Ze zijn trainbaar.
Het begint met hoe je tegen jezelf praat.
Want wat jij innerlijk herhaalt, jouw monoloog, vormt uiteindelijk jouw realiteit.
En nee, dat betekent niet dat we ineens ‘positief moeten denken’. Wel dat we bewuster worden van hoe vaak we onszelf ondermijnen en hoe we dat kunnen keren.
Herken die interne criticus en vervang die door een innerlijke cheerleader door affirmaties, visualisaties en nieuwe gewoontes in te bouwen. Zodat je van zelftwijfel naar zelfvertrouwen kunt groeien.
5 tools voor meer zelfvertrouwen en een groeimindset
1️⃣ Kom in beweging
Twijfel je? Gebruik de 5-secondenregel: 5, 4, 3, 2, 1… en just do it!
2️⃣ Creëer een alter-ego
Zie je toekomstige zelf al voor je: wie wil je zijn als leider?
Begin nu al te handelen zoals je toekomstige zelf.
3️⃣ Oefening & herhaling
Hoe vaker je iets doet, hoe meer je groeit en je zelfvertrouwen bouwt.
4️⃣ Mindset shift
Vraag jezelf af: wat maakt dit het proberen waard?
Vertrouwen groeit niet als alles makkelijk gaat, vertrouwen groeit als je risico’s neemt en je toch durft. (denk aan Pippi Langkous 🙂)
5️⃣ Blijf bij jezelf
Focus op jouw pad. En volg enkel mensen (ook online) die jou echt inspireren
en je goed doen voelen.
Zelfvertrouwen en groeimindset versterken jouw leiderschap
Onderzoek toont het aan. Maar je voelt het ook. In je energie, je keuzes en hoe je anderen meeneemt in je visie en team.
Zelfvertrouwen is geen gave. Het is een skill. En je kunt het leren. Dat is het positieve nieuws.
Wil jij werken aan krachtig en authentiek leiderschap van binnenuit?
Dan nodig ik jou graag uit om deel te nemen aan één van de Rise & Shine retreats: “Zuiderse vibes” of “Natuur in eigen land”.
Dit zijn twee exclusieve retreats voor vrouwelijke leiders die streven naar rust in hun hoofd en balans tussen werk en privé. Lees hier alle info over de Rise & Shine retreats.