Kun je geloven dat het eerste kwartaal van het jaar er al op zit? April is halverwege en dit is hét moment om even stil te staan.
- Hoe zijn de voorbije drie maanden voor jou geweest?
- Waar sta je nu?
- En welk gevoel roept dat bij je op?
Elk jaar begin ik met duidelijke intenties en doelen, zowel zakelijk als privé. Toch merkte ik eind maart dat ik niet stond waar ik wilde staan. Ik was druk bezig, maar zonder echte vooruitgang. Herkenbaar? Het voelde alsof ik gevangen zat in een frustrerende vicieuze cirkel en ik wist eerlijk gezegd niet hoe ik die kon doorbreken.
Daarom besliste ik om het anders aan te pakken: bewegen en schakelen!
Bewuste keuze
Ik schakelde een nieuwe coach in om mijn business én leven naar een hoger niveau tillen. Iemand die mijn visie en doelen scherp houdt, me prikkelt en uitdaagt, vragen stelt die me laten reflecteren én me helpt om gefocust te blijven op wat echt belangrijk is.
En dat werkt! Want zodra mijn focus verschuift, verandert mijn energie en dat leidt nu al tot positieve resultaten, zowel zakelijk als privé!
Daardoor heb ik nieuwe inzichten opgedaan, oude patronen vervangen door nieuwe gewoontes, meer zelfvertrouwen ontwikkeld en cruciale beslissingen durven nemen om anders te werken.
Mijn grootste inzichten door mij bewust te focussen
Momentum
Door elke dag bewust te kiezen waarop ik mijn aandacht richt, kan ik mijn energie beter sturen.
Helderheid
Ik weet nu beter wat ik wil, wat ik nodig heb en wie of wat me daarin ondersteunt.
Rust
Omdat ik keuzes durf maken die écht bij mij passen en loslaat wat niet meer resoneert.
Focus leidt ook tot concrete resultaten
Mijn wins van het eerste kwartaal:
🍀 Mooie nieuwe klanten en trajecten!
🍀 Een sales dashboard opgezet om gerichter en consistent te werken aan salesactiviteiten
🍀 Start van de samenwerking met Geneviève, mijn virtual assistant
🍀 Een vernieuwd samenwerkingsverband met Wendy, mijn marketing-rebel
🍀 Meer focus op ondersteunende relaties en netwerken
🍀 Dagelijks visualiseren en affirmeren voor een positief en krachtig zelfbeeld
🍀 Dagelijkse beweging voor mijn fysieke en mentale welzijn
🍀 Meer tijd voor ontspanningsmomenten met mijn man, kinderen en vrienden
🍀 Bewust focus op zelfzorg én mijn successen vieren
Mijn belangrijkste inzicht is dat focus écht werkt.
Where your focus goes, energy flows!
Maar hoe blijf je gefocust als het druk wordt?
Elke ondernemer herkent het wel: je start het jaar met enthousiasme, maar onderweg raak je afgeleid. Door prikkels, onverwachte uitdagingen of gewoon… door de drukte van de dag.
Toch is juist dan focus je krachtigste tool.
Wanneer je je energie richt op wat je écht wil zoals je visie, je klanten, je groei ontstaat er ruimte voor actie en resultaat.
Wist je dat je je focus kan trainen?
Het vraagt oefening, bewustzijn én tijd voor jezelf.
Mijn gouden tip om je focus te versterken
- Plan elke ochtend 10 tot 20 minuten pure ‘focustijd’ in, zonder scherm.
- Kijk bewust terug op je doelen en successen en visualiseer ze.
- Schrijf op waar je dankbaar voor bent.
- Noteer ook een actiepunt dat jou vandaag dichter bij je doel brengt.
Zo creëer je een krachtige routine die je hoofd leegmaakt en je aandacht voortdurend vestigt op de positieve stappen die je zet.
Gun jezelf positieve groei in je business én leven
Je hebt nog negen maanden in dit jaar. Wat als je nu bewust kiest waarop jij je wilt focussen? Wat als je vandaag al die shift maakt?
Blijf niet steken in een vicieuze cirkel van chaos, drukte, disbalans. Jij kan ook kiezen voor momentum, helderheid, rust én resultaten.
Zit je vast in een vicieuze cirkel of wil je sparren over hoe jij meer focus kunt brengen in je business en je leven? Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee.
