Lees en leer meer over hoe je je mindset kunt boosten. Never stop learning and growing!
Betrap jij jezelf er op dat je soms negatief denkt en praat?
“Oh, wat een wallen onder mijn ogen als je ‘s morgens in de spiegel kijkt” of “Oh, wat leuk, maar dat ga ik nooit kunnen ik heb er niet het lichaam, geld, tijd, …. voor.” En je zo van de ene negatieve gedachte in de volgende rolt, het lijkt wel een monoloog die maar niet ophoudt. Je verliest energie en je wordt er futloos van.
Gelukkig en gezond door het leven gaan? Het is – ondanks wat we op sociale media zien – niet altijd even gemakkelijk. We houden vaak tientallen bordjes in de lucht. Zit ’t even niet mee? Een mindsetcoach zorgt voor heel wat positieve energie. Hoog tijd voor een gesprek met Klara Vandenbosch. Niet in de redderstoel waar ze als studente uren heeft doorgebracht, wel in haar mooie praktijk in Maasmechelen.
Met deze 5 tips maak je van jezelf een prioriteit en win je aan positieve energie.
Word je plots overweldigd door emoties?
Ja, ik ken ze wel.
Soms zijn je emoties zo grillig als het Belgische weer.
Onverwacht brengen ze je uit balans,
En ze zijn niet altijd rationeel te verklaren.
Je vindt ze lastig en soms onbegrijpelijk.
En als je er niets aan doet, zit je uiteindelijk vast.
Mijn oplossing: Het EHBO Stappenplan – Eerste Hulp Bij Onrust.
